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断食王に、俺はなる♪

思うところがございまして、本日より火水木の計3日間、断食を決行することに致しました!

「思うところ」というか、五臓六腑を休ませることが目的です(フツウの理由じゃねえかw)。

第一目的は五臓六腑を休ませることですが、第二目的はズバリ精神鍛錬でございます( ̄ー ̄☆

食いしん坊なワタクシにとって、3日も食を断つのはかなりの荒行……いや苦行!

その苦行を乗り越えることで、精神が研ぎ澄まされ、集中力も高まり、何か見えてくるものがあるのでは……とワクテカしております(0゚・∀・)

というわけでこの3日間、私のお供になってくれるイヌ・サル・キジ……ではなく麦茶・蕎麦茶・コントレックスをご紹介しましょう↓
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ルールは、この3日間は麦茶・蕎麦茶・コントレックスだけで生活し、固形物は一切断ちます!

もちろん大好きなビールも断ちます!麦酒の代わりに麦茶ですよ(笑)。

ネットでよく見る断食法には「まず準備日を設け、粗食で過ごし身体を慣れさせてから断食せよ」とありますが……

準備日とか面倒くせえ(笑)。

断食したいと思った瞬間に断食したいのです私は♪

準備日なんぞ設けて、喰らいたくもない粗食なんぞ喰ってられるかっちゅーの(笑)。

それから「カフェインも摂っちゃいけません」が王道ルールかと思うのですが、酒と同じくらい珈琲を愛する私にそれは無理ゲー過ぎる……。

というわけでブラックコーヒーは可ってことにしました♪

このへんが、嗜好品大好きで自分に甘い魚座なんだなー(笑)。

断食するとか、魚座の真逆に位置する乙女座の如きストイックさを出しておきながら、「でもブラックコーヒーはオッケー牧場」ってマジ笑うw

正直、初日の今日は楽勝と高を括っております。

私はもう何年も朝昼は食べない夜だけの1日1食なので、要するに今日は夜食べずそのまま寝れば良いだけでしょ♪ってことで。

問題は2日目と3日目ですな。

ま、魚座は妄想が得意なので、自分は試合前のボクサーなのだと自己暗示をかけ、この3日間乗り切りたいと思います♪

そして3日間の断食で得た効果を、この拙いブログをお読み頂けている美男美女の皆々様にシェア出来たら幸いです♪


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菊池美佳子

by nishimirumae | 2019-08-27 20:43